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さらに後4キロ!(^o^)

減量目指し頑張ってます。青柳です

最終は食事を徹底、そして習慣にしないと

ダメだと思ってまして^ ^

最近サロンワーク中 お世話になってる

チョコレート(^o^)

image  仕事中はあまり食べない方が、かなり集中力が研ぎ澄ませる感じがするんです。

いかに血糖値が上がり過ぎず、下がり過ぎずを

意識する感じです。

そんな時にすごく便利なチョコなんです

糖質が少ないからオススメ(^o^)